O treinador de linha defensiva da Fordham University, Corey Burns, criou uma série incrível de três partes sobre os fundamentos do jogo de linha defensiva, além de desenvolver a cultura dentro do seu grupo de posição.
Obtenha todos os exercícios e pontos de ensino de posição que você precisa para a linha defensiva!
Esta série contém três partes:
- Cultura e Fundamentos
- Parando a corrida
- Parando a passagem
Parte 1 - Cultura e Fundamentos
Os tópicos abordados incluem:
- Os fundamentos do treinamento de linha defensiva
- Ensinando a postura correta
- Enfatizando a cultura que você deseja em sua sala de reunião
- E muito mais!
Veja a prévia GRATUITA abaixo:
Parte 2 - Parando a corrida
Os tópicos abordados incluem:
- Lendo as posições do backfield para as chaves
- Exercícios essenciais de linha defensiva para parar a corrida
- Criando potência máxima a partir da posição da linha defensiva
- E muito mais!
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Parte 3 - Parando o Passe
Os tópicos abordados incluem:
- Técnicas de pressão de passe de cada posição da linha defensiva
- Preparando-se para atacar o quarterback adversário
- Ensinando "sair"
- Acrobacias e jogos da linha defensiva
- E muito mais!
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