Exercícios e técnicas de defesa: cobertura de zona

Esta é a Parte 2 de uma série de 3 partes intitulada: "Treinos e técnicas de defesa"

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O técnico Marcus Patton é o técnico de cornerbacks do Colorado State e também ex-coordenador defensivo do Tarleton State, então ele tem uma perspectiva única sobre como a defesa secundária se encaixa no esquema defensivo como um todo.

Nesta série, você aprenderá as técnicas e os exercícios necessários para levar sua escola secundária ao próximo nível.

Esta série contém 3 partes:

• Parte 1 - Fundamentos e exercícios de cobertura de homem
• Parte 2 - Fundamentos e exercícios de cobertura de zona
• Parte 3 - Filosofia DB

Role para baixo para saber mais sobre o que você verá nesta série...

Parte 2 - Fundamentos e exercícios de cobertura de zona