Correr sem huddle pode criar muitos problemas para a defesa, mas se o seu quarterback não estiver preparado, não importa quais jogadas você fizer durante o jogo.
Você precisa de um plano, e é disso que trata este artigo.
O treinador Shawn Liotta explica como ele ensina seu quarterback a atuar no ataque sem huddle, desde os treinos até o estudo de filmagens e a noite do jogo.
Assista ao vídeo acima ou continue lendo para saber mais sobre como o técnico Liotta treina seu quarterback no No Huddle No Mercy Offense
Expectativas do Quarterback No-Huddle
Estudo de Filme
Prática, Oponente, Autoestudo. Exigimos mais da posição de quarterback nesta área. VOCÊ como treinador deve facilitar.
Não espero que meu quarterback vá para casa e assista a um monte de filmes. Tudo bem se ele fizer isso, mas facilitamos isso durante o tempo programado da equipe e reuniões.
Defesas de digitalização pré-snap
Seu quarterback precisa ser capaz de entender a estrutura da defesa , como eles estão se alinhando contra suas formações, se eles estão deixando certos caras descobertos e coisas assim.
Eles têm uma escola de quarterbacks na offseason que os coloca nessa mentalidade, mas cada repetição nos treinos é uma oportunidade de desenvolver os hábitos que você quer ver no seu quarterback em um ataque sem huddle como esse.
Certifique-se de enfatizar isso com seu quarterback (e o resto dos seus jogadores): se você estiver apenas no campo de treino executando uma jogada e não praticando esses outros hábitos, você está desperdiçando repetições. Cada jogada é uma chance de escanear uma defesa e adquirir o hábito de reconhecer o que eles estão tentando fazer, e isso é importante.
Fundamentos
Para ter um ótimo ataque e continuar a crescer como jogador, um quarterback precisa ter uma melhora consistente e contínua em seus fundamentos.
Compreensão do sistema e como ele se aplica à posição de QB
Responsabilidades do QB antes do snap
- Rapidamente nos alinhe na formação
- O quarterback precisa ser como um sargento instrutor, certificando-se de que os jogadores habilidosos estejam alinhados o mais rápido possível na formação definida e deixando todos prontos para executar a jogada.
- Receba uma chamada de jogo relacionada à linha ofensiva uma vez em cada direção
- Digitalização pré-Snap do perímetro, caixa e tampa
- Se houver movimento - Certifique-se de que todos os jogadores estejam definidos e apresentem o indicador de movimento
- Se existirem condições perfeitas, a bola será lançada dentro de 5 segundos após estar pronta para jogar
Dois tipos de leituras para o quarterback
Visual pré-snap - Números, alavancagem
É aqui que o Coach Liotta enfatiza a busca por números e alavancagem. Eles definem um “look” como uma imagem pré-snap que pode mudar. Por exemplo, a defesa está nos dando um slot receiver descoberto para o limite.
Leitura pós-snap - Reação
A reação é onde as coisas podem mudar em um instante, e quando o treinador Liotta começa a falar sobre suas rotas de ajuste múltiplo e os pacotes de escolha (como a rota de escolha profunda ) que constituem uma parte tão grande do No Huddle No Mercy Offense.
Como treinamos o QB enquanto jogamos rápido todos os dias na prática
- Cada Período tem um foco
- QB é o maestro - Queremos Jogar Rápido. O Quarterback é quem está liderando o caminho.
- Ensine com Filme - Mental Reps
- Forçar o QB a sair da zona de conforto. Há muitas maneiras de fazer isso, mas queremos dar a ele alguns snaps ruins, e dar a ele algumas bolas ruins e ver como ele lida com isso.
- É preciso cuidar do futebol.
- Qualquer turnover envolvendo uma INT, uma troca de running back para quarterback ou um snap é culpa do QB, seja culpa dele ou não. Dito isso, se o snap for baixo, o quarterback vai falar com o center para corrigir isso e dizer a ele que precisa ser consertado. Ainda assim, ele vai aceitar a responsabilidade diante do time por essas coisas, pois isso vem com ser um líder.
Quarterback Período Indy
QB Footwork/Drops/Play Recognition - O treinador Liotta vai chamar uma jogada, e ele quer ver os pés e os olhos do quarterback, e como ele trabalha em uma progressão. Por exemplo, se eles chamam a rota "slide" neste ataque, e o quarterback está lendo o defensor da área externa, o treinador Liotta quer vê-lo progredir em tudo isso.Exercício de fuga do quarterback
Arremessando em movimento
Durante esse período, também trabalhamos arremessos em movimento, incluindo exercícios de círculo e de escalada. Qualquer coisa que você possa fazer para acostumar seu quarterback a arremessar em movimento e usar a parte inferior do corpo é útil.
Exercício de proteção contra incêndio rápido
Este é um ótimo exercício que envolve pegar todos os seus recebedores durante os últimos cinco minutos de períodos individuais. Como você vê no diagrama, eles vão se alinhar e vão correr para a tela para fora.
A única coisa que você descobrirá como treinador, se quiser ficar bom em lançar a bola, é que você precisa de muitas bolas de futebol na prática para poder usar em exercícios como esses, então trabalhe com seu departamento de atletismo ou seu clube de reforço e certifique-se de que você pode pagar por quantas bolas de futebol precisar. Este exercício é bom, mas você precisa de muitas bolas de futebol à sua disposição.
A outra alternativa é manter algumas das bolas de futebol mais antigas que você pode não querer mais manter em um jogo, mas ainda podem ser usadas em treinos. Além disso, como o treinador Liotta menciona no vídeo, a Wilson faz “bolas de treino” que geralmente são mais baratas e podem economizar algum dinheiro se é isso que você está procurando.
O exercício é configurado com um treinador em pé na frente do quarterback e ele vai lançar a bola rapidamente para o quarterback. É uma ótima oportunidade para dar ao seu quarterback snaps altos, snaps baixos e colocar a bola em todos os lugares. Basicamente, seu quarterback tem que pegá -la e arrancá-la. Eles gostam de praticar não pegar os cadarços e jogá-la.
Para o quarterback, eles estão enfatizando a saída rápida da bola, o lançamento sem os cadarços e a precisão disso. Durante todo esse tempo, o treinador está misturando os snaps para que o quarterback não se sinta muito confortável sobre onde a bola vai parar.
Agora, para os recebedores, eles vão correr a rota de tela agora e então estourar o campo por dez jardas, então eles vão correr de volta atrás do exercício como você vê no diagrama, e deixar a bola cair em uma bolsa de bolas vazia, e chegar ao final da linha. Se você tem muitos recebedores e running backs em seu programa, isso pode levar tempo, especialmente na primeira vez que você faz isso.
Ainda assim, isso pode render muitas repetições para seus quarterbacks e recebedores rapidamente, e é útil, especialmente se você estiver tentando praticar velocidade.
Quer mais?
Confira a série completa No Huddle No Mercy Offense AQUI do treinador Shawn Liotta