Não importa qual ataque seu time usa, o running back é uma posição extremamente importante.
Frequentemente um dos jogadores mais atléticos do time, o trabalho do running back continua o mesmo, à medida que o jogo de futebol americano continua a evoluir. Possuindo muitos trabalhos importantes em um ataque, abaixo você descobrirá por que o running back é uma das posições ofensivas mais importantes do futebol americano .
O que um Running Back faz?
A principal responsabilidade do running back é correr a bola de forma eficiente para o ataque. Recebendo handoffs do quarterback, é seu trabalho encontrar jardas positivas correndo pelos dentes da defesa , enquanto faz um bom trabalho de proteger a bola. Dentro dessa função, os melhores running backs possuem uma variedade de talentos, pois procuram fazer os defensores errarem com uma combinação de velocidade, rapidez e força.
Alinhando-se no backfield com o quarterback, o running back também precisa ser proficiente em bloqueio de passe, assim como em recepção de passe. Essas tarefas são igualmente importantes, e uma grande razão pela qual running backs versáteis são um bem valioso no jogo de hoje.
Por que é chamado de Running Back?
Como você pode esperar, o nome do running back é bem autoexplicativo, já que sua principal função é correr com a bola. Embora eles tenham outras funções dentro do jogo de futebol, sua tarefa de encontrar jardas correndo com a bola é crucial para o sucesso dos times de futebol em todos os níveis do jogo.
O termo "back" se refere ao fato de que eles se alinham atrás da linha ofensiva, no "backfield", atrás ou ao lado do quarterback , dependendo da formação.
Quais são outros nomes para o Running Back?
Um running back pode frequentemente ser chamado por alguns outros nomes, como tailback ou halfback. Você também pode ouvir treinadores se referindo ao fullback como running back de vez em quando, mas geralmente essa posição é definida por seu próprio conjunto especial de características e requisitos.
Quais são as habilidades e o tipo físico necessários para jogar como Running Back?
Tipo de corpo (estimativa geral)
Altura: (5'9-6'2)
Peso - 190-235
Construção - Atlético/Preenchido
Embora você veja diferentes tipos de corpo da posição de running back, nos níveis mais altos, os running backs são sempre caras bem construídos fisicamente para atender às demandas da posição. Muitos running backs são menores em estatura e normalmente não são tão altos em comparação com seus companheiros de equipe.
Habilidades
Um bom running back terá uma combinação de velocidade, agilidade, visão (a capacidade de encontrar espaços abertos para correr com a bola), resistência e boa capacidade de receber passes.
Simplificando, os running backs são atletas de destaque. A posição deles é extremamente exigente fisicamente, combinada com a necessidade de conseguir fazer os caras errarem e fazerem grandes jogadas. Dependendo do time que você estiver assistindo, você verá alguns conjuntos de habilidades diferentes da posição.
Se você está familiarizado com o jogo de futebol americano, você pode ter ouvido o termo “back de curta distância” ou “back multiuso”. Esses dois termos ajudam a explicar a necessidade de uma variedade de conjuntos de habilidades de running back, já que backs de curta distância são ótimos para obter jardas difíceis, e backs multiuso servem como uma grande ameaça de recepção do backfield. A maioria dos times da NFL buscará ter RBs com uma variedade de conjuntos de habilidades, pois isso ajuda seu ataque a estar pronto para qualquer situação lançada a eles no campo de futebol americano.
Desenvolvendo habilidades de running back
O treinador AJ Steward, do Oregon State, explica alguns de seus exercícios favoritos de running back que ele faz todos os dias com seus rapazes nos treinos.
Quem são alguns dos melhores Running Backs de todos os tempos?
Barry Sanders (1989-1998) - Com apenas 5'8, Sanders compensou sua falta de estatura com uma combinação de rapidez e velocidade. Ganhando o prêmio de MVP da NFL em 1997, Sanders teve uma carreira estelar que o incluiu liderar a liga em jardas corridas em 4 temporadas separadas.
Emmitt Smith (1990-2004) - Quatro vezes campeão do Super Bowl e líder de todos os tempos em jardas corridas na história da NFL, a carreira de Smith é considerada uma das melhores da história da NFL.
Walter Payton (1975-1987) - Com mais de 16.000 jardas corridas na carreira e 125 touchdowns no total, a carreira de Payton é altamente respeitada em seu tempo com o Chicago Bears.
Jim Brown (1957-1965) - Detendo o recorde da carreira da NFL para jardas corridas e touchdowns quando se aposentou, Brown durou quase uma década e foi cheio de sucesso. Em seu tempo com os Browns, Brown foi um MVP 3x da NFL enquanto ganhava um título da NFL. Ele ainda é o único jogador a ter uma média de mais de 5 jardas por corrida em uma carreira. Embora muitos de seus recordes tenham sido quebrados desde então, ele ainda é considerado por muitos como o maior running back de todos os tempos.
Ladanian Tomlinson (2001-2011) - Registrando 28 touchdowns corridos na temporada de 2006, Tomlinson foi uma força dominante em sua carreira na NFL. Registrando quase 5.000 jardas recebidas do backfield em sua carreira, Tomlinson foi um verdadeiro corredor polivalente em seu tempo com os Chargers.
Por que o Running Back é tão importante?
Os treinadores frequentemente dirão que seus jogadores, em vez das jogadas que eles chamam, são o que catapultam um time para o sucesso ao longo de uma temporada. Isso vale para os running backs, já que sua habilidade de transformar uma jogada negativa em uma corrida de 50 jardas é o que separa os running backs médios e de elite. Quebrar tackles, fazer os caras errarem e ultrapassar os defensores são todos aspectos de uma jogada de futebol americano bem-sucedida, e running backs eficientes fazem uma combinação de todas essas coisas.
Os playmakers de elite são o que tornam as ofensas produtivas e especiais, e o running back desempenha um papel importante no sucesso de um time de futebol americano. Em ofensas modernas, ter um running back inteligente e confiável que pode correr, bloquear e pegar é um grande trunfo para qualquer time.
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